Тюбинг

Тюбинг (англ. tubing, от tube — труба) — катание на надувных санках (разг.— также «ватрушки», «бублики», тобогганы) по снегу или по воде.

Выдающиеся люди и события декабря

И. В. Лущик, главный редактор

Всеволод Михайлович Бобров (01.12.1922–01.07.1979) — советский футболист, хоккеист, футбольный и хоккейный тренер.

Урок подвижных игр «С Дедом Морозом». 3-й класс

С. В. Легоньков, Т. К. Комарова

Задачи урока: 1) развивать быстроту и ловкость в подвижных играх; 2) воспитывать организованность, дисциплинированность, взаимную поддержку, честность; 3) развивать внимание, мышление и творческие способности.

Урок подвижных игр «Параолимпийские игры». 4-й класс

А. Н. Изотова

Задачи урока: 1) ознакомить с результатами параолимпийских игр в Лондоне; 2) развивать интерес к спорту и здоровому образу жизни; 3) формировать потребность в физическом совершенствовании; 4) развивать ловкость, силу, скорость; 5) воспитывать сплочённость, чувства коллективизма и товарищества.

Урок Гимнастики «путешествие в страну неба». 5-й класс

В. В. Абрамович

Задачи урока: 1) научить использовать знания по другим предметам на уроках физической культуры; 2) повторить акробатические упражнения (кувырки вперёд и назад, стойка на руках с опорой (мальчики), стойка на лопатках, «мост» (девочки); 3) закрепить упражнения в равновесии; 4) развивать гибкость, ловкость, выносливость, глазомер, ориентацию в пространстве и психические процессы (память, мышление, внимание, воображение); 5) воспитывать интерес к занятиям физической культурой, чувство взаимопомощи.

Обучение прыжкам со скакалкой

Ж. А. Шматова, И. А. Здорик

В настоящее время некоторые упражнения переживают новый всплеск интереса к ним со стороны занимающихся. Это, в частности, относится к скиппингу. Слово скиппинг происходит от англ. skip — прыгать, подпрыгивать. Скиппинг (прыжки через скакалку) — это вид физической деятельности человека с использованием шнура, через который прыгают, вращая его и перекидывая через себя.

Ботмеровская гимнастика — архитектура тела и вдохновитель духа

М. П. Малашенко, М. Д. Крылов, А. А. Самохин

Современный человек всё меньше выполняет движений, соответствующих его социальной потребности или стремлению к осмысленной художественной деятельности. Как правило, он делает только те движения, которые удовлетворяют его физические потребности, что приводит к серьёзной проблеме — двигательная деятельность становится «бездушной», однообразной, ограниченной. Например, бег и ходьба, укрепляя сердечно-сосудистую и дыхательную системы, мало тренируют гибкость, стройность, грациозность, координацию.

«Играй-город» (праздник для учащихся 5-х классов)

Т. И. Зотова

Задачи: 1) популяризовать занятия физической культурой и спортом; 2) выявить сильнейшую спортивную команду; 3) повышать двигательную активность учащихся; 4) развивать быстроту, силу, ловкость, гибкость; 5) воспитывать организованность, чувства коллективизма, дружбы.

Перечень публикаций 2012 года

Популярная энциклопедия спорта. санный спорт

И. В. Лущик

Санный спорт — это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперёд. Управляют санями, изменяя положение тела.

Цветная вкладка 1

Варавин С. В.

Баскетбольное оборудование и инвентарь

Цветная вкладка 2

Варавин С. В.

Баскетбольное оборудование и инвентарь