РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ КАПОЭЙРЫ

В. Ю. Тюнеев, ГБОУ СОШ № 1877, г. Москва

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Цель программы: подготовка физически развитого, здорового, жизнерадостного молодого поколения, подготовленного к трудовой деятельности и самообороне.

Программа предусматривает решение взаимосвязанных оздоровительных, образовательных и воспитательных задач:

—  содействовать гармоническому развитию учащихся, укреплять здоровье, закаливать растущий организм;

—  ознакомить учащихся с теоретическими сведениями по капоэйре, самообороне, физической культуре, а также двигательными умениями и навыками;

—  привить устойчивый интерес и потребность к повседневным занятиям подвижными играми, физическими упражнениями и спортом;

—  формировать духовно-нравственные качества личности (ответственность за свои поступки и поведение товарищей, глубокая заинтересованность в общем успехе, сила воли, стремление к достижению высоких результатов).

Кроме того, занятия капоэйрой развивают быстроту, ловкость, силу, чувство ритма и память, помогают развивать координацию движений, способствуют общему гармоническому развитию. Целями технической подготовки является обучение учащихся правильно выполнять различные виды упражнений и давать им начальные знания в области самообороны.