Знаменательные даты

Урок волейбола. 5-й класс

В. М. Слипчук

Задачи урока: 1) обучить приёму и передаче мяча двумя руками снизу; 2) закреплять приём и передачу мяча двумя руками сверху; 3) развивать прыгучесть и скоростно-силовые качества в эстафетах; 4) прививать организованность, дисциплинированность, смелость.

Инвентарь: волейбольные мячи; свисток; секундо­мер.

Урок волейбола. 6-й класс

К. В. Герасименко

Задачи урока: 1) развивать силу мышц верхних конечностей; 2) научить нижней прямой подаче мяча; 3) повторить передачу мяча двумя руками сверху в па­рах; 4) повторить приём мяча двумя руками снизу от стенки; 5) прививать организованность, дисциплиниро­ванность, коллективизм.

Инвентарь: волейбольные и набивные мячи; сви­сток; секундомер.

Урок волейбола. 7-й класс

Н. Г. Глебова

Задачи урока: 1) совершенствовать приём и пере­дачи мяча двумя руками сверху и снизу; 2) развивать ловкость, прыгучесть, быстроту; 3) прививать инициативность, настойчивость, организованность, смелость, самостоятельность, дисциплинированность; 4) активи­зировать познавательный интерес к занятиям физиче­ской культурой.

Инвентарь: волейбольные мячи; свисток; секундо­мер; канат; камешки.

Физические упражнения и подвижные игры на больших переменах

А. И. Зюкова

Роль подвижных игр на переменах в школе:

- адаптация младших школьников к условиям школьной среды;

- развитие ловкости, силы и сообразительности, выдержки, умения ориентироваться в пространстве и быстро принимать правильные решения в двигательной деятельности;

- физическая разрядка (во время активных движений ускоряется циркуляция крови по всему организму, что является профилактикой застойных явлений и некоторых патологий);

- во время смены деятельности у учеников улучшается настроение, формируется положительное отношение к занятиям;

- снижение зрительного напряжения;

- переключение внимания, профилактика утом­ления. 

Круговая тренировка на уроках физической культуры

Ж. А. Шматова, И. А. Здорик, МБОУ СОШ № 33 г. Орёл

Круговую тренировку разработали англий­ские специалисты Р. Морган и Г. Адамсон в 1952– 1958 годах. Независимо от них к идее круговой тренировки в 1955 году пришёл преподаватель Одесского политехнического института Б. Д. Фрактман: он методически обосновал индивидуальную дозировку нагрузки на снарядах, подобрал упраж­нения для развития различных групп мышц.

Опыт и детство, умноженные на жажду к победе (для учащихся 2–4-х классов и их родителей)

А. С. Козин

Задачи: 1) формировать здоровый образ жизни; 2) развивать физические качества и двигательные умения; 3) прививать интерес к занятиям физической куль­турой и спортом; 4) прививать чувство коллективизма, оптимистичное отношение к жизни, вырабатывать умение преодолевать психологические барьеры.

Инвентарь: фотомонтажи; стенды; фишки; клюшки; теннисные мячи и ракетки; футбольные мячи; скакалки; канат; ворота; аудиозаписи и средства их воспроизве­дения.

Состав команды: отец, мать, сын (дочь).

Организация и проведение родительских собраний

Т. А. Белик, Н. Г. Пугачёва, И. В. Ильинова

Важной составляющей учебно-воспитательного процесса современного учебного заведения явля­ется организация работы с родителями и семьями обучающихся.

В новых условиях общественного и образова­тельного развития законодательство России чёт­ко определяет границы ответственности семьи за обучение и воспитание детей. Именно родители или лица, их заменяющие, обязаны постоянно за­ботиться о своих детях, создавать надлежащие условия для развития их природных способностей, укрепления физического здоровья, получения об­разования и т. д.

Вкладка – Гиревой спорт

И. В. Лущик

Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого — поднимание гирь в положении стоя максимально возможное число раз за отведён­ный промежуток времени.

Цветная вкладка - Календарь Олимпийских игр-2016 – 1

Цветная вкладка - Календарь Олимпийских игр-2016 – 2

Спорт-эрудит