Спорт-эрудит

Знаменательные даты

Урок волейбола.4-й класс

Н. Н. Потешкина, МБОУ «ООШ №3», г. Киселёвск, Кемеровская обл.

Задачи урока: 1) образовательные: ознакомить с историей и правилами игры в волейбол; научить ниж­ней прямой подаче; 2) развивающие: укреплять здоро­вье обучающихся посредством развития физических ка­честв; формировать умение общаться со сверстниками в учебной и игровой деятельности; развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям; взаимодействовать со сверстниками в игре «Мяч капитану»; 3) воспитательная: при­вивать дисциплинированность, умение работать в паре, реагировать на замечания учителя.

Инвентарь: волейбольные мячи; свисток; секундомер.

Урок спортивных игр. 6-й класс

И. Ф. Акулич, МБОУ гимназия № 11, г. Норильск, Красноярский край

Задачи урока: 1) образовательная: совершенство­вать передачи, ведение, броски и удары мяча в баскетболе, волейболе и футболе; 2) оздоровительные: повышать функциональные возможности организма; развивать ловкость, быстроту, скоростно-силовые каче­ства методом круговой тренировки; 3) воспитательная: прививать позитивные морально-волевые качества, смелость, сообразительность, инициативность, умение взаимодействовать в коллективе.

Инвентарь: баскетбольные, волейбольные и фут­больные мячи; стойки; свисток; секундомер.

Занятие по тонкополевой физической культуре «Здоровый дух — здоровое тело!»

Е. В. Масленникова, МБОУ СОШ, с. Русский Юрмаш, Уфимский р-н, Республика Башкортостан

Перед современным человечеством стоят гло­бальные задачи переустройства мира. Одна из них — возрождение духовности и здоровья народа. От здоровья подрастающего поколения во многом зависит здоровье поколений будущих.

Понятие тонкополевой физической культуры можно объяснить с позиций тонкополевой меди­цины, рассматривающей человека как открытую энергоинформационную систему. Тонкие поля включают мысли, эмоции, чувства, тонкую духов­ную субстанцию человека.

Тонкополевая физическая культура — это не просто физические упражнения, а многоуровневая система, включающая энергоинформационную со­ставляющую, подкрепляемую на уровне ощущений и чувств. В неё заложено образное мышление, спо­собное развить целостное мышление человека.

Правила спортивного туризма (группа дисциплин «маршрут»)

«Весёлые старты» ко Дню защитника Отечества (для учащихся 5–6-х классов)

Л. А. Суханова, МБОУ «Черевковская средняя школа», Красноборский р-н, Архангельская обл.

Цель: соединить спортивно-оздоровительную рабо­ту с патриотическим воспитанием школьников.

Задачи: 1) способствовать накоплению двигатель­ного опыта; 2) развивать быстроту, силу, выносливость, ловкость; 3) развивать творческое мышление; 4) пропа­гандировать здоровый образ жизни; 5) прививать чув­ство коллективизма в совместной спортивной деятель­ности.

Инвентарь: гимнастические маты и скамейки; ка­нат; малые и набивные мячи; мишени; волейбольная сетка; карточки с заданиями; дощечки; флажки; куски верёвки; доска; написанные на листах бумаги слова.

Комментарий. Общее руководство возлагается на учителя физической культуры. Необходимо пригласить для судейства соревнований членов жюри и помощни­ков судей (учащиеся старших классов).

Формирование правильной осанки в урочное и внеурочное время

И. Г. Юрченко

Физическая культура — это не только ежеднев­ные физические упражнения, но и правильный режим дня, соблюдение определённых правил лич­ной и общественной гигиены, закаливание орга­низма, привитие навыков простейшего контроля за своим самочувствием.

Систематическое и сознательное выполнение физических упражнений в режиме дня благотворно влияет на умственную работоспособность, расши­ряет арсенал двигательных навыков и умений. Без активных движений и ежедневного выполнения физических упражнений невозможны нормальный рост и развитие организма, в частности мозга.

Вкладка — Популярная энциклопедия спорта. СУМО